日本田中宥久子徒手瘦脸按摩法

2020-06-04 10:02

  

  紧致的轮廓,迷人的小脸现在成了所有人追究求的完美标准。但追求小脸,不是一味的让脸变尖、再变尖,而是让你的面部轮廓更加有型;脸颊更加精致;颈颌更加收紧。

  今天推荐给大家,一位日本资深彩妆师经过多年的美容经验,开发了一组关于瘦脸的按摩手法,有兴趣的朋友不妨尝试一下。

  田中宥久子,是活跃30年的著名资深彩妆师,以独创的田中式“塑颜按摩法”打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。和其他美容手法最大的区别是,这个方法是依据人体医学原理从本质上重塑五官。

  该按摩手法只需3分钟,每天坚持的话,可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗沉、松弛及毛孔粗大等问题得到改善,达到紧致的效果。

  首先要注意以下几点!

  1、只是轻轻抚摸,并不能起到改善皮肤松弛的作用,但是也不是力气越大,越疼越好,应保持在可承受的疼痛范围,根据每个人的感受来调整力度。

  2、标准压力力度:后脑勺靠在墙壁,腹肌用力的同时,手向面部施加压力。

  3、关于步骤:每一个步骤都要将一连串的动作流畅的做到颈部。

  每一个步骤结束时,都会产生一些散开的脂肪和废弃物,所以一定要做好“使其流向淋巴”的动作。

  4、关于按摩基本手法和部位

  

  推:顺着淋巴流向,促进淋巴代谢。

  压:活络血气循环。

  四指按压或掌压适合面颊部,将食指、中指、无名指贴在耳朵前面,双手的食指、中指、无名指一起用力,边用力边缓慢向下移动,从耳后到颈部,再到锁骨。如果感到疼痛,就减轻压力,这个动作称为“使其流向淋巴”。

  5、淋巴引流按摩技巧

  将淋巴液导引至淋巴结聚集区附近后,手放开,不可反推,都要朝着单一的方向进行;

  动作的频率要缓慢且一致,不可过快或过慢;

  操作的用力不可过重,因为淋巴管靠近体表,它是依赖肢体牵动所产生的肌肉压力前进;

  引流手法是一种轻扶有流动感的方式,捏、拍、压都不是正统的引流方式。

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